Hoe jij ervoor kan zorgen dat je voldoende energie hou energie overhouden Ban Pe Melisa Visser

Iedereen heeft een rolmodel in zijn of haar leven. Eén van mijn rolmodellen is Michael Pilarczyk. Waarom? Hij heeft mij geleerd om naar mezelf te luisteren en dat ik met…

Lees meer
Word je ook zo betutteld op het werk? werknemer autisme

Lara vertelde dat ze pas op haar achtentwintigste de diagnose autisme kreeg. Sindsdien heeft ze het gevoel dat mensen haar anders behandeld. Ze heeft autisme, maar dat betekent niet dat…

Lees meer
Er is niet altijd een juiste beslissing of keuze Geen juiste keuze

Ken je dat? Dat geen enkele beslissing of keuze jou de juiste voldoening geeft? Sara heeft een grote uitdaging. Zij vindt het leuk om met vrienden en vriendinnen af te…

Lees meer
Ik wil geen luie collega’s meer! deel 2

Heb je het blog van vorige week al gelezen? Hoe ga je om met collega’s die hun werkzaamheden niet uitvoeren? Lees het hier. Begrijp me niet verkeerd. Dit is niet…

Lees meer
Ik wil geen luie collega’s meer!

Herken je ook in onderstaande uitspraken? Voel me onbegrepen op mijn werk Ervaar veel onrust in mijn lijf Collega’s houden zich niet aan de afgesproken taken Krijg het gevoel dat…

Lees meer
Hoe jij stop ik met camoufleren en word ik mezelf?

“Ik lees veel over camoufleren en mensen die dat niet meer doen en gewoon zichzelf zijn. Ik zou dat graag ook willen maar ik weet niet hoe? Ik had nooit…

Lees meer
Hoezo leren “loslaten”, hoe doe ik het dan? loslaten

Herken je dat je een bepaalde situatie die voorgevallen is in het verleden. Waar je dagen, maanden, jaren later er nog steeds last van hebt?  Je voel je niet prettig erbij.…

Lees meer
Waarom bel ik altijd de dokter als ik een pijntje heb?

Had je het blog van vorige week al gelezen? Klik hier. Samen met Erik heb ik gekeken naar zijn kwaliteiten en valkuilen. Hij weet nu welke voorwaarden er nodig zijn…

Lees meer
Hoe zorg ik dat ik mijn baan vast hou?

– Ik heb niet de juiste papieren om aan een goede baan te komen – Ik blijf solliciteren maar word niet aangenomen – Ik zit al een halfjaar thuis, ik…

Lees meer
Hoe zorg ik voor mijn eigen geluk? zelfvertrouwen

Een stappenplan om nieuwe doelen te bereiken in het leven. In deze blog omschrijf ik deze stappenplan en nam als voorbeeld: “Hoe krijg ik meer begrip van mijn collega’s.“ Wat erop neerkomt,…

Lees meer
Hoe krijg ik meer begrip van collega’s? Melisa Visser - Ban Pe

Ik zeg altijd je hebt geen of weinig invloed hoe een ander zich gedraagt. Waar je wel altijd 100% invloed op hebt is je eigen gedrag. Stappenplan om een consistente…

Lees meer
Je wil meer zelfvertrouwen, hoe pak je dat aan? meer zelfvertrouwen

Er bestaat geen standaard stappenplan voor het krijgen voor meer zelfvertrouwen, maar wel een duidelijk methode die bij jou past. Waardoor jij duidelijkheid krijgt hoe jij ervoor gaat zorgen dat…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme omgaat met warmte warm weer

Onderprikkeling Je hoort zo vaak dat mensen met autisme overprikkeld raken. Maar wist je dat je ook onderprikkeld kan zijn? Vooral intern kunnen mensen met autisme minder goed aanvoelen of…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme met deze 4 tips kunt ontspannen in de vakantie mindfulness autisme

Eindelijk officieel hebben alle Nederlandse basisscholen en het voorgezet onderwijs zomervakantie. Heb jij ook in deze periode een paar weken vakantie genomen?  Wellicht denk je: eindelijk! Lekker vrij. Kan ik…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme wel keuzes kunt maken lastige keuzes maken

 Wist je dat de hersenen van mensen met autisme informatie anders verwerken. Om je leven te leiden wat jij graag wil zou je keuzes moeten maken in wat je…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme overprikkeling kan voorkomen door keuzes te maken Keuzes maken en overprikkeling voorkomen

Ik wil je een verhaal vertellen over Ellen. Ze was 21 jaar toen ik haar leerde kennen en had sinds 2 jaar de officiële diagnose ASS. Daarvoor had ze in…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme ervoor kunt zorgen om wel met voldoende energie de dag door te komen Ban Pé Melisa Visser

 Ik ben benieuwd of jij ook in onderstaande herkent: – ik voel me niet begrepen – ik heb weinig energie om mijn werkzaamheden goed uit te voeren – ik…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme wel een taak kunt afronden

Het is woensdagavond 19.25 uur, over 5 minuten begint de groepstraining in het natuurpark waar ik 200 meter vanaf woon. Afgelopen april heb ik me aangemeld voor de 10 weken…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme wel aan je afspraken houdt en hierdoor positiever in het leven staat

“Sorry Melisa”. Ik heb niet kunnen oefenen wat wij vorige week hebben afgesproken. Ik vind het jammer, ik doe heel erg mijn best maar het lukt mij niet om een…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme met 3 simpele vragen ervoor kan zorgen dat je voldoening uit je leven haalt Melisa Visser

Waarom lukt het nu niet meer?  Je weet dat je over veel kwaliteiten en talenten beschikt. Vroeger toen je nog thuis woonde kon je je studie prima volgen en heb…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme zelf inzicht kan krijgen om je gezondheid positief te beïnvloeden Melisa Visser - Yucel methode

“Het gaat niet lekker. Ik heb zo vaak hoofdpijn. Mijn huisarts heeft al gezegd dat er niks medisch met mij aan de hand is. Maar ik heb elke dag ongemak.…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme kunt zorgen voor een betere nachtrust

Maandagavond, je eerste werkdag van de week zit erop. Je bent doodop, je wilt het liefst achter je computer zitten of lekker op de bank Netflixen. En dan bedenk je:…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme invloed kan hebben om het leven te leiden dat je wil

Heb je ook in je omgeving mensen om je heen die met de juiste bedoelingen je willen beschermen voor het falen. Jou graag willen behoeden dat je geen fouten gaat…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme omgaat met de nieuwe verantwoordelijkheden van een promotie

In mijn vorige blog gaf ik jou tips hoe om te gaan met veranderingen en onduidelijkheden op het werk. In deze blog geef ik je een aantal tips om rekening…

Lees meer
Hoe je als werknemer met autisme omgaat met veranderingen en je werkzaamheden goed uitvoert

Je hebt succesvol je studie afgerond. Je hebt voldoende kennis in je vak. Je bent met goede moed begonnen aan je nieuwe baan. Echter je vraagt je steeds af hoe…

Lees meer